Alles wat je lichaam nodig bezit zit in reguliere eetwaren. Een gezond voedingspatroon is zeker dit belangrijkst.  Daar bestaan verscheidene soorten supplementen die je in twee categorieën mag splitsen. Zo heb jouw sportsupplementen en voedingssupplementen. Pas dan mag jouw antwoord oplopen op de belangstelling “Hetgeen verrichten supplemen